“Você Não Vai Acreditar Como Este Bolo de Aveia e Banana Zero Açúcar é Saudável e Gostoso!”
Numa vasilha coloque: 5 bananas em rodelas (450gr) (414 calorias) 3 colheres (sopa) de mel (60gr) (186 calorias) 2 colheres (sopa) de canela em pó (10gr) (2,6 calorias) 100gr de uva passas (100gr) (300 calorias) Misture tudo e reserve Numa outra vasilha coloque: 2 xícaras de aveia (220gr) (836 calorias) 200ml de leite de coco […]
“O Melhor Bolo de Fubá e Cenoura Fit: Sem Glúten, Sem Lactose e Zero Açúcar!”
Ingredientes 2 ovos (110gr) (164cal.) 1 cenoura (90gr) (37cal.) 100ml de óleo de coco (89gr) (862cal) ou óleo vegetal (884cal.) 1 pitada de sal Adoçante stévia color da Color Andina Foods a gosto, usar pouco, pois adoça muito, não tem calorias significativas. Se preferir com açúcar 150gr (585cal.) 200ml de leite de coco completado […]