“O Grande Mito Desmascarado: Carboidratos São Realmente os Vilões da Balança?”
Introdução: Você já parou para pensar em quantas vezes evitou aquela fatia de pão ou aquele prato de massa por medo de ganhar peso? “Evite carboidratos se quiser emagrecer” – quantas vezes já ouvimos essa afirmação? Mas será que os carboidratos são realmente os vilões que todos pensam? Prepare-se para descobrir a verdade que vai […]